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月經(jīng)失調要注意什么

患者：女，33歲

病情描述:
月經(jīng)失調要注意什么
共1個(gè)回答
雷麩爾 副主任醫師 去掛號
邵陽(yáng)市中心醫院 三甲 中醫科
1、注意衛生和預防感染如果存在月經(jīng)失調的情況，那么患者更應該要注意衛生以及預防感染。
2、避免過(guò)度的節食有一些人之所以會(huì )月經(jīng)失調，主要就是因為過(guò)度節食所致，所以說(shuō)避免過(guò)度的節食是非常有必要的，適當的節食對身體健康有一定的好處。
3、不能吃生冷和酸辣等刺激性食物如果有月經(jīng)失調的癥狀，患者不能吃生冷和酸辣等刺激性的食物，特別是在月經(jīng)前后的一段時(shí)間以及經(jīng)期的時(shí)候，飲食尤其需要注意。
4、養成良好的作息習慣養成良好的作息習慣也是月經(jīng)失調必須要注意的事項。
5、保持平和的情緒對于月經(jīng)來(lái)說(shuō)是非常重要的，如果說(shuō)已經(jīng)出現了月經(jīng)失調的情況。
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