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感冒喝姜湯怎么樣

患者：女，22歲

病情描述:
感冒喝姜湯怎么樣
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王瑒 副主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 呼吸內科

感冒期間適量飲用姜湯有助于緩解癥狀。姜湯可通過(guò)促進(jìn)發(fā)汗、緩解鼻塞、抑制炎癥、改善血液循環(huán)等方式輔助治療感冒，但需注意避免空腹飲用或過(guò)量攝入。

1、促進(jìn)發(fā)汗

生姜中的姜辣素能擴張毛細血管，加速體表血液循環(huán)，幫助身體通過(guò)出汗散熱。適合風(fēng)寒型感冒初期飲用，可搭配紅糖增強效果。

2、緩解鼻塞

姜湯蒸汽中的揮發(fā)油成分可刺激呼吸道黏膜，稀釋鼻腔分泌物。飲用時(shí)建議用口鼻同時(shí)吸入蒸汽，能暫時(shí)改善鼻塞癥狀。

3、抑制炎癥

生姜烯酚具有抑制前列腺素合成的作用，可減輕咽喉腫痛等炎癥反應。合并扁桃體炎時(shí)建議配合淡鹽水漱口。

4、改善循環(huán)

生姜醇能促進(jìn)外周血管擴張，緩解感冒引起的四肢冰涼。但高血壓患者應控制飲用量，避免血壓波動(dòng)。

風(fēng)寒感冒初期飲用姜湯效果較佳，風(fēng)熱感冒或伴有高熱時(shí)應避免。癥狀持續超過(guò)3天或出現黃膿痰等細菌感染征象時(shí)，需及時(shí)就醫進(jìn)行規范治療。

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