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胃痛如何飲食

患者:男,40歲

病情描述:
胃痛如何飲食
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吳海武 主任醫師 去掛號
贛州市人民醫院 三甲 消化內科

胃痛時(shí)可以選擇易消化、低刺激的食物,如小米粥、南瓜、山藥、香蕉等,也可遵醫囑服用鋁碳酸鎂片、雷尼替丁、奧美拉唑等藥物。建議少食多餐,避免辛辣油膩食物,若癥狀持續需及時(shí)就醫。

一、食物

1.小米粥

小米粥富含碳水化合物,易于消化吸收,能形成胃黏膜保護層,減少胃酸刺激。

2.南瓜

南瓜含果膠和膳食纖維,可吸附胃內有害物質(zhì),促進(jìn)潰瘍面修復,緩解胃部不適。

3.山藥

山藥含黏蛋白和淀粉酶,能增強胃黏膜屏障功能,改善脾胃虛弱引起的隱痛。

4.香蕉

香蕉中的5-羥色胺前體可調節胃酸分泌,鉀離子能中和胃酸,適合空腹輕度胃痛時(shí)食用。

二、藥物

1.鋁碳酸鎂片

中和胃酸并形成保護膜,適用于胃酸過(guò)多引起的燒灼痛,需咀嚼后服用。

2.雷尼替丁

H2受體阻滯劑,抑制胃酸分泌,緩解十二指腸潰瘍導致的饑餓痛。

3.奧美拉唑

質(zhì)子泵抑制劑,強效減少胃酸分泌,用于反流性食管炎或頑固性胃痛。

進(jìn)食時(shí)需細嚼慢咽,避免過(guò)冷過(guò)熱食物,急性疼痛期間可暫時(shí)流質(zhì)飲食,長(cháng)期反復胃痛應完善胃鏡檢查。

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