国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

頭疼效果好哪些方法可以緩解

患者：男，27歲

病情描述:
頭疼效果好哪些方法可以緩解
共1個(gè)回答
陽(yáng)虹 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科

頭疼可通過(guò)休息、冷熱敷、穴位按摩、藥物治療等方式緩解。頭疼通常由疲勞、緊張性頭痛、偏頭痛、高血壓等原因引起。

1、休息：

保證充足睡眠，避免過(guò)度用眼和長(cháng)時(shí)間低頭工作，適當閉目養神有助于緩解因疲勞引起的頭疼。

2、冷熱敷：

緊張性頭痛可用熱毛巾敷頸部，偏頭痛發(fā)作時(shí)可用冰袋冷敷太陽(yáng)穴，溫度刺激能改善局部血液循環(huán)。

3、穴位按摩：

按壓太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴等部位，采用適度力度打圈按摩，每次持續數分鐘，能緩解肌肉緊張導致的頭疼。

4、藥物治療：

對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物可緩解輕中度頭疼，嚴重頭痛需排除腦出血等急癥后遵醫囑用藥。

保持規律作息，避免強光噪音刺激，適量補充水分，記錄頭痛發(fā)作頻率和誘因有助于預防復發(fā)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>