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手腕傷筋最好的治療方法

患者：男，37歲

病情描述:
手腕傷筋最好的治療方法
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

手腕傷筋可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、康復訓練等方式治療。手腕傷筋通常由外力損傷、慢性勞損、關(guān)節退變、肌腱炎等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需停止手腕活動(dòng)，使用護具固定減少肌腱牽拉。避免提重物或重復扭轉動(dòng)作，防止二次損傷。

2、冷敷熱敷

損傷48小時(shí)內冰敷緩解腫脹疼痛，每次15分鐘；后期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，每日2-4次。

3、藥物治療

可遵醫囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏等藥物，緩解炎癥和疼痛癥狀?？赡芘c韌帶部分撕裂、滑膜充血有關(guān)，常伴隨局部壓痛和活動(dòng)受限。

4、康復訓練

腫脹消退后進(jìn)行腕關(guān)節屈伸、旋轉等低強度訓練，逐步恢復活動(dòng)度?？赡芘c肌腱粘連、肌力下降有關(guān)，表現為關(guān)節僵硬和握力減弱。

恢復期間可適當補充蛋白質(zhì)和維生素C，避免辛辣刺激食物，癥狀持續不緩解需及時(shí)就醫評估韌帶損傷程度。

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