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空腹喝純牛奶怎么樣

患者：男，3歲

病情描述:
空腹喝純牛奶怎么樣
共2個(gè)回答
吳光秀 副主任醫師 去掛號
重慶市涪陵中心醫院 三甲 內分泌科

空腹喝純牛奶可能引起胃腸不適，主要與乳糖不耐受、胃酸分泌增加、消化負擔加重、營(yíng)養吸收效率降低等因素有關(guān)。

1、乳糖不耐受

部分人群缺乏乳糖酶，空腹飲用牛奶可能導致腹瀉、腹脹。建議選擇低乳糖牛奶或搭配谷物食用，必要時(shí)可遵醫囑使用乳糖酶片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物調節腸道功能。

2、胃酸分泌增加

牛奶中的蛋白質(zhì)刺激胃酸分泌，空腹時(shí)易引發(fā)反酸、燒心?？缮倭糠执物嬘没蜻x擇低脂牛奶，癥狀明顯者需在醫生指導下使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等抑酸藥物。

3、消化負擔加重

空腹狀態(tài)下牛奶蛋白質(zhì)凝結成塊，延緩胃排空。建議搭配面包等碳水化合物食用，胃腸功能紊亂者可遵醫囑服用多潘立酮、胰酶腸溶膠囊等促消化藥物。

4、營(yíng)養吸收效率低

空腹時(shí)牛奶中的優(yōu)質(zhì)蛋白可能被轉化為能量消耗。最佳飲用時(shí)間為餐后1-2小時(shí)，營(yíng)養不良者需在醫生指導下補充復方氨基酸膠囊、維生素D鈣劑等營(yíng)養素。

建議根據個(gè)體耐受性調整飲用量，乳糖不耐受者可選酸奶替代，飲用后出現持續腹痛或腹瀉應及時(shí)就醫。

畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

空腹喝純牛奶可能引起胃腸不適，主要與乳糖不耐受、胃酸分泌增加、消化負擔加重、營(yíng)養吸收效率降低等因素有關(guān)。

1、乳糖不耐受

部分人群缺乏乳糖酶，空腹飲用牛奶可能導致腹瀉、腹脹。建議選擇低乳糖牛奶或搭配谷物食用，必要時(shí)可遵醫囑使用乳糖酶片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物調節腸道功能。

2、胃酸分泌增加

牛奶中的蛋白質(zhì)刺激胃酸分泌，空腹時(shí)易引發(fā)反酸、燒心?？缮倭糠执物嬘没蜻x擇低脂牛奶，癥狀明顯者需在醫生指導下使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂等抑酸藥物。

3、消化負擔加重

空腹狀態(tài)下牛奶蛋白質(zhì)凝結成塊，延緩胃排空。建議搭配面包等碳水化合物食用，胃腸功能紊亂者可遵醫囑服用多潘立酮、胰酶腸溶膠囊等促消化藥物。

4、營(yíng)養吸收效率低

空腹時(shí)牛奶中的優(yōu)質(zhì)蛋白可能被轉化為能量消耗。最佳飲用時(shí)間為餐后1-2小時(shí)，營(yíng)養不良者需在醫生指導下補充復方氨基酸膠囊、維生素D鈣劑等營(yíng)養素。

建議根據個(gè)體耐受性調整飲用量，乳糖不耐受者可選酸奶替代，飲用后出現持續腹痛或腹瀉應及時(shí)就醫。

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