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孩子抽動(dòng)癥飲食應該注意哪些

患者：女，1歲

病情描述:
孩子抽動(dòng)癥飲食應該注意哪些
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楊小凡 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

孩子抽動(dòng)癥飲食需注意避免刺激性食物，可適量增加富含鎂、維生素B6的食物，主要有避免咖啡因、控制精制糖攝入、補充鎂元素、增加維生素B6攝入。

1、避免咖啡因

咖啡因可能加重抽動(dòng)癥狀，家長(cháng)需避免讓孩子飲用咖啡、濃茶、可樂(lè )等含咖啡因的飲品，日?？蛇x擇無(wú)咖啡因的草本茶或白開(kāi)水替代。

2、控制精制糖

高糖飲食可能導致血糖波動(dòng)影響神經(jīng)穩定性，家長(cháng)需減少糖果、蛋糕等精制糖食品，優(yōu)先選擇水果等天然甜味食物作為零食。

3、補充鎂元素

鎂缺乏可能與神經(jīng)肌肉興奮性相關(guān)，可通過(guò)食用南瓜子、菠菜、黑巧克力等富鎂食物補充，必要時(shí)在醫生指導下使用鎂補充劑。

4、增加維生素B6

維生素B6參與神經(jīng)遞質(zhì)合成，適當食用香蕉、鷹嘴豆、三文魚(yú)等食物有助于癥狀改善，嚴重缺乏時(shí)可遵醫囑服用維生素B6制劑。

建議家長(cháng)記錄孩子飲食與癥狀變化的關(guān)系，保持飲食均衡的同時(shí)，配合醫生進(jìn)行綜合治療，避免自行調整藥物或營(yíng)養補充劑用量。

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