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濕氣重的人會(huì )有哪些癥狀

患者：男，33歲

病情描述:
濕氣重的人會(huì )有哪些癥狀
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張萌萌 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

濕氣重常見(jiàn)癥狀有頭身困重、食欲減退、大便黏膩、皮膚濕疹等，早期多表現為體感不適，進(jìn)展期可能伴隨關(guān)節酸痛，長(cháng)期未干預可誘發(fā)慢性疾病。

1、頭身困重

濕邪阻滯經(jīng)絡(luò )導致頭部昏沉如裹布，肢體酸脹乏力，午后加重?？勺襻t囑使用藿香正氣水、參苓白術(shù)散、羌活勝濕湯等健脾化濕藥物。

2、食欲減退

濕困脾胃影響運化功能，出現脘腹脹滿(mǎn)、口淡無(wú)味。建議食用山藥、薏苡仁等健脾食材，藥物可選保和丸、香砂六君丸、枳術(shù)丸。

3、大便黏膩

腸道濕濁內蘊導致糞便粘馬桶、排便不暢。日?？捎贸嘈《?、茯苓煮粥，必要時(shí)服用葛根芩連片、四妙丸、平胃散等清熱利濕方劑。

4、皮膚濕疹

濕毒外發(fā)易在關(guān)節屈側、面部出現紅斑丘疹伴滲液。需保持皮膚干燥，藥物可用消風(fēng)止癢顆粒、濕毒清膠囊、二妙丸。

濕氣重者應避免久居潮濕環(huán)境，適當運動(dòng)排汗，飲食少食生冷甜膩，癥狀持續或加重需就醫排查代謝性疾病。

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