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月經(jīng)前期癥狀有哪些呢?

患者:女,21歲

病情描述:
月經(jīng)前期癥狀有哪些呢?
共1個(gè)回答
曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

月經(jīng)前期癥狀主要有乳房脹痛、情緒波動(dòng)、腹脹、疲勞等表現。這些癥狀通常在月經(jīng)來(lái)潮前1-2周出現,嚴重程度因人而異。

1、乳房脹痛

激素水平變化導致乳腺組織充血水腫,表現為乳房敏感、觸痛,可能伴有結節感。建議穿戴寬松內衣,減少咖啡因攝入。

2、情緒波動(dòng)

孕激素波動(dòng)影響神經(jīng)遞質(zhì)分泌,易出現焦慮、易怒或抑郁情緒。保持規律作息和適度運動(dòng)有助于緩解。

3、腹脹

前列腺素升高引起胃腸蠕動(dòng)減慢,常見(jiàn)腹部墜脹、便秘等癥狀。少量多餐,增加膳食纖維攝入可改善。

4、疲勞

黃體期基礎體溫升高消耗能量,伴隨血紅蛋白下降可能導致乏力。適當補充鐵質(zhì)和維生素B族有幫助。

若癥狀嚴重影響生活,建議記錄月經(jīng)周期癥狀變化,就醫排查經(jīng)前期綜合征可能。保持均衡飲食和適度運動(dòng)可減輕不適。

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