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枸杞可以補腎嗎

患者：男，40歲

病情描述:
枸杞可以補腎嗎
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

枸杞具有輔助補腎的作用，其功效主要與改善腎陰虛相關(guān)，但單靠食物無(wú)法替代醫學(xué)治療。枸杞的機制涉及抗氧化、調節免疫等作用，適合作為日常養生食材。

1、傳統功效

中醫理論認為枸杞歸肝腎經(jīng)，對腰膝酸軟、頭暈目眩等腎陰虛癥狀有調理作用，可配伍熟地黃等藥材增強效果。

2、活性成分

枸杞多糖和甜菜堿等成分能幫助清除自由基，減輕腎臟細胞氧化損傷，對慢性腎病患者的腎功能指標改善有一定幫助。

3、營(yíng)養補充

含有的鋅元素參與性激素合成，維生素A和胡蘿卜素有助于生殖系統健康，可作為膳食營(yíng)養的補充來(lái)源。

4、使用注意

陰虛火旺者過(guò)量服用可能加重口干癥狀，糖尿病患者需控制攝入量，建議每日干品用量不超過(guò)20克。

出現明顯夜尿增多、水腫等腎功能異常癥狀時(shí)須及時(shí)就醫，枸杞僅作為輔助調理手段，治療需遵醫囑配合藥物干預。

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