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怎樣才能預防腳氣的癥狀吶

患者：女，36歲

病情描述:
怎樣才能預防腳氣的癥狀吶
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楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科

預防腳氣可通過(guò)保持足部干燥、穿透氣鞋襪、避免共用個(gè)人用品、定期消毒鞋襪等方式實(shí)現。腳氣通常由真菌感染引起，表現為瘙癢、脫皮等癥狀。

1、保持干燥

足部潮濕易滋生真菌，建議每日清洗后徹底擦干，尤其是趾縫，可減少真菌繁殖環(huán)境。

2、透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)吸汗襪和透氣性好的鞋子，避免長(cháng)時(shí)間穿膠鞋或緊捂雙腳，降低局部濕度。

3、避免共用

不與他人共用拖鞋、毛巾等個(gè)人物品，公共場(chǎng)合盡量穿自備拖鞋，防止交叉感染。

4、定期消毒

鞋襪可用紫外線(xiàn)或抗真菌噴霧處理，每周至少一次，殺滅殘留真菌孢子。

日?？蛇m量食用大蒜、酸奶等富含抗真菌成分的食物，若出現持續瘙癢、潰爛需及時(shí)就醫。

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