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腳跟骨刺最好怎么治療

患者:女,23歲

病情描述:
腳跟骨刺最好怎么治療
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張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

腳跟骨刺可通過(guò)足部減壓、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腳跟骨刺通常由長(cháng)期勞損、足部畸形、關(guān)節炎、鈣鹽沉積等原因引起。

1、足部減壓

選擇軟底鞋或定制矯形鞋墊,減輕足底筋膜張力。避免長(cháng)時(shí)間站立行走,每日可進(jìn)行足底滾球按摩。

2、物理治療

超聲波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán),沖擊波治療能緩解軟組織粘連。每日熱水泡腳有助于緩解晨起僵硬感。

3、藥物治療

可能與骨關(guān)節炎、跟腱炎等因素有關(guān),通常表現為行走刺痛、局部壓痛等癥狀??勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、塞來(lái)昔布膠囊、玻璃酸鈉注射液等藥物。

4、手術(shù)治療

可能與嚴重骨贅形成、關(guān)節結構異常等因素有關(guān),通常表現為持續性疼痛、活動(dòng)受限等癥狀??蛇x擇關(guān)節鏡清理術(shù)或跟骨截骨術(shù),需經(jīng)骨科醫生評估后實(shí)施。

控制體重可減少足部負荷,適度牽拉跟腱能維持足踝活動(dòng)度,癥狀持續加重需及時(shí)就醫復查影像學(xué)檢查。

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