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早上睡醒頭暈是什么原因引起的

患者:女,33歲

病情描述:
早上睡醒頭暈是什么原因引起的
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張立紅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 耳鼻喉科

早上睡醒頭暈可能由睡眠不足、體位性低血壓、耳石癥、貧血等原因引起,可通過(guò)調整作息、改變起床姿勢、耳石復位、補鐵治療等方式改善。

1. 睡眠不足

夜間睡眠時(shí)間不足或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致腦供血不足。建議保持7-8小時(shí)規律睡眠,避免睡前使用電子產(chǎn)品。

2. 體位性低血壓

快速起身時(shí)血壓驟降引發(fā)腦部缺血。起床時(shí)應先側臥活動(dòng)四肢,再緩慢坐起30秒后站立。

3. 耳石癥

內耳碳酸鈣結晶脫落刺激半規管,常伴天旋地轉感??赏ㄟ^(guò)Epley手法復位治療,藥物可選甲磺酸倍他司汀、銀杏葉提取物、氟桂利嗪。

4. 缺鐵性貧血

血紅蛋白攜氧能力下降導致腦缺氧,多伴面色蒼白。需檢查血常規,遵醫囑補充琥珀酸亞鐵、多糖鐵復合物、右旋糖酐鐵。

日常注意保持臥室通風(fēng),晨起后適量飲用淡鹽水,若持續頭暈需排查高血壓、頸椎病等器質(zhì)性疾病。

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