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男人更年期的癥狀表現

患者:男,30歲

病情描述:
男人更年期的癥狀表現
共1個(gè)回答
黃鐘明 副主任醫師 去掛號
北京協(xié)和醫院 三甲 泌尿外科

男性更年期癥狀主要表現為情緒波動(dòng)、體能下降、性功能減退、睡眠障礙等,通常由雄激素水平下降引起。

1、情緒波動(dòng)

雄激素減少可能影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡,表現為易怒、焦慮或抑郁,可通過(guò)心理咨詢(xún)和規律運動(dòng)緩解。

2、體能下降

肌肉量減少和代謝率降低導致疲勞乏力,建議進(jìn)行抗阻訓練并補充優(yōu)質(zhì)蛋白。

3、性功能減退

睪酮水平下降可能引起勃起功能障礙,可遵醫囑使用十一酸睪酮膠囊、他達拉非片等藥物。

4、睡眠障礙

夜間盜汗和失眠常見(jiàn),可能與植物神經(jīng)紊亂有關(guān),褪黑素受體激動(dòng)劑如雷美替胺可能改善癥狀。

保持均衡飲食,適當增加鋅、維生素D攝入,定期檢測睪酮水平,癥狀持續加重時(shí)需到內分泌科就診。

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