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頻繁夢(mèng)遺需要如何解決

患者：女，33歲

病情描述:
頻繁夢(mèng)遺需要如何解決
共1個(gè)回答
周先明 副主任醫師 去掛號
池州市人民醫院 三甲 泌尿外科

頻繁夢(mèng)遺可通過(guò)心理調節、生活習慣調整、藥物治療、中醫調理等方式改善。夢(mèng)遺通常由性刺激過(guò)多、精神壓力、前列腺炎、腎虛等原因引起。

1、心理調節

減少接觸性刺激內容，避免過(guò)度性幻想，可通過(guò)運動(dòng)、閱讀等方式轉移注意力。心理壓力大時(shí)可嘗試冥想或心理咨詢(xún)。

2、生活習慣

避免穿緊身內褲，保持會(huì )陰部清潔干燥。睡前排空膀胱，采取側臥睡姿，避免過(guò)度飲水或進(jìn)食刺激性食物。

3、藥物治療

可能與慢性前列腺炎、內分泌紊亂有關(guān)，通常表現為尿頻、腰酸等癥狀?？勺襻t囑使用鹽酸坦索羅辛、左氧氟沙星、六味地黃丸等藥物。

4、中醫調理

腎氣不固型可選用金匱腎氣丸，心腎不交型可用天王補心丹。配合針灸關(guān)元、三陰交等穴位，避免過(guò)度勞累和熬夜。

保持規律作息，適當進(jìn)行深蹲、提肛運動(dòng)，飲食可適量食用山藥、核桃等補腎食物，癥狀持續需及時(shí)檢查排除器質(zhì)性疾病。

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