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兒童注意力不集中如何解決好

患者：男，6歲

病情描述:
兒童注意力不集中如何解決好
共1個(gè)回答
王星光 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

兒童注意力不集中可通過(guò)行為干預、家庭環(huán)境調整、專(zhuān)業(yè)訓練、藥物治療等方式改善，通常與遺傳因素、睡眠不足、多動(dòng)癥、學(xué)習障礙等原因有關(guān)。

1、行為干預

建立規律作息和任務(wù)分解有助于提升專(zhuān)注力，家長(cháng)需設定明確時(shí)間表，將任務(wù)拆解為小步驟，配合即時(shí)獎勵機制強化正向行為。

2、家庭調整

減少電子屏幕暴露并增加親子互動(dòng)，家長(cháng)需創(chuàng )設低干擾環(huán)境，通過(guò)桌游、閱讀等需要持續注意力的活動(dòng)進(jìn)行日常訓練。

3、專(zhuān)業(yè)訓練

感覺(jué)統合訓練與認知行為療法效果顯著(zhù)，可能與神經(jīng)發(fā)育延遲有關(guān)，常伴隨動(dòng)作協(xié)調性差，需由康復師制定個(gè)性化方案。

4、藥物干預

哌甲酯、托莫西汀等藥物適用于多動(dòng)癥患兒，可能與多巴胺代謝異常有關(guān)，常見(jiàn)坐立不安，須在醫生指導下嚴格用藥。

保證充足睡眠與Omega-3攝入有助于神經(jīng)發(fā)育，定期評估干預效果并及時(shí)調整方案，嚴重者需兒童心理科就診。

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