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孩子腸胃不好吃什么食物比較好

患者:男,4歲

病情描述:
孩子腸胃不好吃什么食物比較好
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何潔 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 呼吸內科

若孩子胃腸功能較弱,可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、蘋(píng)果等食物,也可以遵醫囑吃雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳酸菌素片等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫,在醫生指導下調整飲食結構并合理用藥。

一、食物

1. 小米粥

小米粥富含B族維生素和膳食纖維,易于消化吸收,能幫助緩解胃腸不適。家長(cháng)需注意熬煮至軟爛,避免加重消化負擔。

2. 山藥

山藥含黏蛋白和淀粉酶,有助于保護胃黏膜并促進(jìn)消化。建議家長(cháng)將山藥蒸熟后搗成泥狀,更適合幼兒食用。

3. 南瓜

南瓜富含果膠和胡蘿卜素,可調節胃腸蠕動(dòng)。家長(cháng)可選擇老南瓜燉煮,避免添加過(guò)多糖分。

4. 蘋(píng)果

蘋(píng)果中的果膠和有機酸能幫助改善腸道菌群。家長(cháng)可將蘋(píng)果蒸熟或做成蘋(píng)果泥,減少對胃腸的刺激。

二、藥物

1. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

該藥含益生菌群,適用于腸道菌群失調引起的消化不良。家長(cháng)需按醫囑用溫水沖服,避免與抗生素同服。

2. 枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

可改善腹瀉、腹脹等胃腸功能紊亂癥狀。家長(cháng)應注意藥品需冷藏保存,服用時(shí)水溫不超過(guò)40℃。

3. 乳酸菌素片

有助于促進(jìn)消化液分泌和食物分解。家長(cháng)需監督孩子嚼服,避免整片吞咽造成嗆咳風(fēng)險。

日常護理中家長(cháng)需注意少量多餐喂養,避免生冷油膩食物,同時(shí)觀(guān)察孩子排便情況及生長(cháng)發(fā)育指標。

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