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總是偏頭痛的治療

患者：女，27歲

病情描述:
總是偏頭痛的治療
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

偏頭痛可通過(guò)藥物治療、生活方式調整、物理治療及心理干預等方式緩解。偏頭痛通常由遺傳因素、激素變化、環(huán)境刺激及血管異常等原因引起。

1、藥物治療

偏頭痛急性期可遵醫囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚或曲普坦類(lèi)藥物，預防性用藥包括普萘洛爾、阿米替林等，需避免藥物濫用導致反彈性頭痛。

2、生活方式調整

保持規律作息，避免熬夜和過(guò)度疲勞；記錄頭痛日記識別誘因，如酒精、奶酪等特定食物；適度有氧運動(dòng)有助于減少發(fā)作頻率。

3、物理治療

發(fā)作期冷敷額部或頸部可緩解疼痛，針灸和經(jīng)皮電神經(jīng)療法可能對部分患者有效，需在專(zhuān)業(yè)機構進(jìn)行操作。

4、心理干預

認知行為療法可改善疼痛應對能力，放松訓練如深呼吸、正念冥想有助于減輕應激相關(guān)的頭痛發(fā)作。

建議發(fā)作頻繁或伴隨嘔吐、視力障礙時(shí)及時(shí)就診，日常注意保持低咖啡因飲食和穩定情緒狀態(tài)。

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