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手臂內側疼痛需要如何解決

患者：男，35歲

病情描述:
手臂內側疼痛需要如何解決
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袁曉勇 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 內分泌科

手臂內側疼痛可通過(guò)休息制動(dòng)、冷熱敷交替、藥物治療、物理治療等方式緩解。疼痛通常由肌肉勞損、肌腱炎、神經(jīng)壓迫、關(guān)節炎等原因引起。

1、休息制動(dòng)

避免提重物及重復性手臂動(dòng)作，使用護具固定患處。適用于運動(dòng)損傷或姿勢不當導致的肌肉筋膜勞損。

2、冷熱敷交替

急性期48小時(shí)內冰敷15分鐘緩解腫脹，后期熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。對拉傷或輕微炎癥效果顯著(zhù)。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可減輕炎癥，肌松藥如鹽酸乙哌立松緩解痙攣，嚴重疼痛可短期使用對乙酰氨基酚。需排除消化道潰瘍等禁忌癥。

4、物理治療

超聲波或電療可改善局部血液循環(huán)，手法松解對胸小肌綜合征等神經(jīng)卡壓有效，需由康復師評估后操作。

建議避免長(cháng)時(shí)間保持抱臂姿勢，睡眠時(shí)勿壓迫患側，若伴隨麻木或夜間痛醒需排查頸椎病或心絞痛可能。

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