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兩小腿麻木是什么原因引起的

患者：男，20歲

病情描述:
兩小腿麻木是什么原因引起的
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

兩小腿麻木可能由生理性壓迫、維生素缺乏、腰椎間盤(pán)突出、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變等原因引起，可通過(guò)調整姿勢、補充營(yíng)養、物理治療或藥物干預等方式緩解。

1、生理性壓迫

長(cháng)時(shí)間保持蹲姿或翹二郎腿可能壓迫坐骨神經(jīng)，導致暫時(shí)性麻木。建議每30分鐘變換姿勢，活動(dòng)下肢促進(jìn)血液循環(huán)。

2、維生素缺乏

維生素B12或葉酸缺乏會(huì )影響神經(jīng)傳導功能，表現為對稱(chēng)性肢體麻木?？蛇m量增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜攝入，必要時(shí)遵醫囑服用甲鈷胺片、維生素B12注射液、葉酸片等藥物。

3、腰椎間盤(pán)突出

可能與長(cháng)期負重或脊柱退變有關(guān)，通常伴隨腰痛、下肢放射痛。急性期需臥床休息，可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺分散片、甘露醇注射液等藥物。

4、糖尿病神經(jīng)病變

長(cháng)期血糖控制不佳導致神經(jīng)缺血損傷，常見(jiàn)襪套樣麻木感。需嚴格控糖，可配合硫辛酸膠囊、依帕司他片、加巴噴丁膠囊等營(yíng)養神經(jīng)藥物。

日常避免久坐久站，適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運動(dòng)，若麻木持續加重或伴隨肌力下降應及時(shí)就診神經(jīng)內科。

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