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肚子老是咕咕叫還放屁怎么回事

患者：男，34歲

病情描述:
肚子老是咕咕叫還放屁怎么回事
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蘇旭東 副主任醫師 去掛號
聊城市人民醫院 三甲 內分泌科

肚子咕咕叫伴隨放屁可能由飲食不當、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1. 飲食不當

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、碳酸飲料等會(huì )導致腸腔積氣。建議減少洋蔥、紅薯等易發(fā)酵食物，可服用二甲硅油片幫助排氣。

2. 菌群失衡

長(cháng)期使用抗生素或飲食不規律可能破壞腸道菌群平衡。補充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等益生菌制劑有助于改善癥狀。

3. 胃腸紊亂

可能與精神緊張、作息紊亂等因素有關(guān)，表現為腸鳴音亢進(jìn)伴腹脹。馬來(lái)酸曲美布汀片可調節胃腸動(dòng)力。

4. 腸易激綜合征

通常與內臟高敏感性相關(guān)，癥狀反復出現且排便后緩解。匹維溴銨片可緩解腸道痙攣，需配合低FODMAP飲食。

日常需規律進(jìn)食，避免暴飲暴食，適當增加運動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，癥狀持續兩周以上建議消化科就診。

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