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總是胃腸道脹氣什么引起的

患者：女，24歲

病情描述:
總是胃腸道脹氣什么引起的
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蘇旭東 副主任醫師 去掛號
聊城市人民醫院 三甲 內分泌科

胃腸道脹氣可能由飲食過(guò)快、食物不耐受、腸道菌群失調、胃腸動(dòng)力障礙等原因引起，可通過(guò)調整飲食習慣、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食過(guò)快

進(jìn)食時(shí)吞咽過(guò)多空氣會(huì )導致腹脹，建議細嚼慢咽，避免碳酸飲料和口香糖。生理性脹氣無(wú)須用藥，可通過(guò)餐后散步促進(jìn)排氣。

2、食物不耐受

乳糖不耐受或麩質(zhì)敏感可能引發(fā)腹脹腹瀉，需排查過(guò)敏原并調整飲食結構。癥狀明顯時(shí)可短期使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節腸道功能。

3、腸道菌群失調

長(cháng)期使用抗生素或高脂飲食會(huì )破壞腸道微生態(tài)平衡，表現為腹脹伴排便異常?？蛇x用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調節菌群，配合低FODMAP飲食。

4、胃腸動(dòng)力障礙

可能與糖尿病胃腸病變或腸易激綜合征有關(guān)，常見(jiàn)腹脹伴便秘/腹瀉。促動(dòng)力藥如多潘立酮片可改善癥狀，需排查原發(fā)病因。

日常建議記錄飲食日志識別誘因，適量補充含膳食纖維的燕麥、南瓜等食物，癥狀持續超過(guò)兩周需進(jìn)行碳13呼氣試驗等專(zhuān)科檢查。

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