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糖尿病人可以吃哪些水果

患者：男，22歲

病情描述:
糖尿病人可以吃哪些水果
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

糖尿病患者可以適量吃草莓、蘋(píng)果、柚子、櫻桃等低升糖指數水果，也可以遵醫囑吃二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、草莓

草莓富含維生素C和膳食纖維，升糖指數較低，有助于穩定血糖。

2、蘋(píng)果

蘋(píng)果含有豐富的果膠和抗氧化物質(zhì)，建議連皮食用以保留更多膳食纖維。

3、柚子

柚子含糖量較低且富含維生素C，有助于增強免疫力。

4、櫻桃

櫻桃升糖指數低且富含花青素，具有抗氧化作用。

二、藥物

1、二甲雙胍

二甲雙胍是2型糖尿病一線(xiàn)用藥，通過(guò)抑制肝糖原輸出降低血糖。

2、格列美脲

格列美脲屬于磺脲類(lèi)促泌劑，通過(guò)刺激胰島β細胞分泌胰島素降糖。

3、阿卡波糖

阿卡波糖為α-糖苷酶抑制劑，延緩碳水化合物分解吸收。

4、西格列汀

西格列汀是DPP-4抑制劑，通過(guò)增強腸促胰素效應調節血糖。

糖尿病患者選擇水果時(shí)需注意控制攝入量，建議在兩餐之間分次食用，同時(shí)配合血糖監測和規律用藥。

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