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糖耐量測定偏高怎么治療

患者:男,32歲

病情描述:
糖耐量測定偏高怎么治療
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郭朝陽(yáng) 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 感染性疾病科

糖耐量測定偏高可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、藥物治療、血糖監測等方式治療。糖耐量異常通常由胰島素抵抗、肥胖、遺傳因素、妊娠糖尿病等原因引起。

1、飲食調整

減少精制碳水化合物攝入,增加全谷物和膳食纖維比例,控制每日總熱量。建議選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米,避免含糖飲料和高脂飲食。

2、運動(dòng)干預

每周進(jìn)行150分鐘以上中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳。運動(dòng)可提高胰島素敏感性,建議采取阻抗訓練與有氧運動(dòng)相結合的方式。

3、藥物治療

二甲雙胍可改善胰島素敏感性,阿卡波糖能延緩碳水化合物吸收,格列美脲可促進(jìn)胰島素分泌。使用藥物需嚴格遵醫囑,定期監測血糖變化。

4、血糖監測

建立規律的血糖監測體系,記錄空腹及餐后血糖值。通過(guò)動(dòng)態(tài)血糖監測可發(fā)現血糖波動(dòng)規律,為治療方案調整提供依據。

建議每3-6個(gè)月復查糖化血紅蛋白,保持BMI在正常范圍,戒煙限酒有助于改善糖耐量異常狀態(tài)。

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