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感冒咳嗽的晚餐吃什么食物比較好

病情描述:
感冒咳嗽的晚餐吃什么食物比較好
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郭朝陽(yáng) 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 感染性疾病科

若出現(xiàn)感冒咳嗽癥狀，可以適量吃白蘿卜燉梨、百合蓮子粥、蜂蜜蒸橙子、銀耳雪梨羹等食物，也可以遵醫(yī)囑吃右美沙芬、氨溴索、川貝枇杷露、復(fù)方甘草片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、白蘿卜燉梨

白蘿卜清熱化痰，梨潤(rùn)肺止咳，兩者燉煮適合緩解干咳痰少癥狀。

2、百合蓮子粥

百合滋陰潤(rùn)肺，蓮子安神健脾，粥品溫和易消化，適合咳嗽伴咽干時(shí)食用。

3、蜂蜜蒸橙子

蜂蜜抗菌潤(rùn)喉，橙皮中的橙皮苷能緩解氣道痙攣，適合夜間咳嗽加重者。

4、銀耳雪梨羹

銀耳富含膠質(zhì)保護(hù)呼吸道黏膜，雪梨生津止渴，對(duì)燥咳有緩解作用。

二、藥物

1、右美沙芬

中樞性鎮(zhèn)咳藥，適用于無(wú)痰干咳，需注意可能引起嗜睡等副作用。

2、氨溴索

黏液溶解劑，能稀釋痰液促進(jìn)排出，適用于痰液黏稠難以咳出時(shí)。

3、川貝枇杷露

中成藥含川貝母、枇杷葉等成分，具有清熱化痰、止咳平喘功效。

4、復(fù)方甘草片

含甘草流浸膏等成分，可覆蓋咽喉黏膜緩解刺激，適合咽喉炎引起的咳嗽。

避免食用辛辣刺激、油膩及過(guò)甜食物，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，咳嗽持續(xù)超過(guò)一周或伴有發(fā)熱、胸痛等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。

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