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胃腸道脹氣是什么原因引起的

患者：男，38歲

病情描述:
胃腸道脹氣是什么原因引起的
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郭朝陽(yáng) 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 感染性疾病科

胃腸道脹氣可能由飲食不當、吞咽空氣、腸道菌群失衡、胃腸疾病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改善進(jìn)食習慣、補充益生菌、治療原發(fā)病等方式緩解。

1、飲食不當

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、碳酸飲料等會(huì )導致脹氣，建議減少易產(chǎn)氣食物攝入，選擇清淡易消化飲食。

2、吞咽空氣

進(jìn)食過(guò)快、嚼口香糖等會(huì )使空氣進(jìn)入消化道，形成脹氣，應細嚼慢咽避免邊吃邊說(shuō)話(huà)。

3、菌群失衡

腸道益生菌減少可能導致食物發(fā)酵產(chǎn)氣，可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌、酪酸梭菌活菌等益生菌制劑調節。

4、胃腸疾病

可能與胃炎、腸易激綜合征等因素有關(guān)，通常表現為腹脹、腹痛等癥狀，需在醫生指導下使用多潘立酮、西沙必利等促胃腸動(dòng)力藥。

日?？身槙r(shí)針按摩腹部幫助排氣，避免久坐不動(dòng)，癥狀持續或加重時(shí)應及時(shí)就醫檢查。

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