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孩子缺鈣需要如何解決

患者：女，3歲

病情描述:
孩子缺鈣需要如何解決
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高華 副主任醫師 去掛號
成都市第三醫院 三甲 血液科

孩子缺鈣可通過(guò)調整飲食結構、補充鈣劑、增加戶(hù)外活動(dòng)、治療基礎疾病等方式改善。缺鈣通常由鈣攝入不足、維生素D缺乏、胃腸吸收障礙、甲狀旁腺功能異常等原因引起。

1、調整飲食結構

建議家長(cháng)每日提供高鈣食物如牛奶、奶酪、豆腐、深綠色蔬菜，同時(shí)減少碳酸飲料攝入。母乳喂養嬰兒需保證母親鈣攝入充足。

2、補充鈣劑

家長(cháng)需遵醫囑選擇碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣片等兒童適用劑型，鈣劑可能與維生素D聯(lián)合補充促進(jìn)吸收。

3、增加戶(hù)外活動(dòng)

每日保證1-2小時(shí)日照幫助皮膚合成維生素D，建議家長(cháng)選擇上午10點(diǎn)前或下午4點(diǎn)后時(shí)段，注意避免強烈陽(yáng)光直射。

4、治療基礎疾病

慢性腹瀉或腎臟疾病可能導致鈣流失，需針對原發(fā)病治療。甲狀旁腺功能減退等內分泌疾病需在兒科內分泌科規范診療。

定期監測血鈣和骨堿性磷酸酶水平，6歲以下兒童建議每年進(jìn)行骨密度篩查，生長(cháng)發(fā)育期需持續關(guān)注鈣營(yíng)養狀況。

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