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高血糖可以吃什么水果

患者:男,37歲

病情描述:
高血糖可以吃什么水果
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趙蕾 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 內分泌科

高血糖患者可以適量吃蘋(píng)果、柚子、草莓、櫻桃等水果,也可以遵醫囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、西格列汀等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、蘋(píng)果

蘋(píng)果富含膳食纖維和果膠,有助于延緩糖分吸收,升糖指數較低,適合作為加餐食用。

2、柚子

柚子含鉻元素和柚皮苷,能幫助改善胰島素敏感性,每次建議食用2-3瓣。

3、草莓

草莓維生素C含量高且含糖量低,每100克含糖約6克,可適量食用5-8顆。

4、櫻桃

櫻桃富含花青素,具有抗氧化作用,選擇酸櫻桃品種含糖量更低。

二、藥物

1、二甲雙胍

雙胍類(lèi)降糖藥,通過(guò)抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗,常見(jiàn)劑型有片劑、緩釋片。

2、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑,延緩碳水化合物分解,需隨第一口主食嚼服。

3、格列美脲

磺脲類(lèi)促泌劑,刺激胰島β細胞分泌胰島素,劑型包括普通片和分散片。

4、西格列汀

DPP-4抑制劑,通過(guò)延長(cháng)腸促胰素作用降糖,有薄膜衣片等劑型。

選擇水果時(shí)需監測血糖變化,避免榴蓮、荔枝等高糖水果,合并用藥期間定期復查肝腎功能。

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