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甲亢飲食禁忌有哪些

患者：女，27歲

病情描述:
甲亢飲食禁忌有哪些
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任冬梅 副主任醫師 去掛號
解放軍960醫院 三甲 內分泌科

甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者需避免高碘食物、刺激性食物、含咖啡因飲品及酒精，可適量食用低碘高蛋白食物、富含維生素的蔬菜水果、全谷物及堅果類(lèi)。

1、高碘食物

海帶、紫菜等海產(chǎn)品含碘量高，可能加重甲狀腺激素合成。建議選擇淡水魚(yú)類(lèi)替代，同時(shí)避免加碘鹽。

2、刺激性食物

辣椒、芥末等辛辣食物可能刺激交感神經(jīng)興奮，加重心悸等癥狀。烹飪宜采用清蒸、燉煮等溫和方式。

3、含咖啡因飲品

濃茶、咖啡可能加劇手抖、失眠等甲亢癥狀?？商鎿Q為菊花茶、大麥茶等不含咖啡因的飲品。

4、酒精類(lèi)飲品

酒精可能干擾抗甲狀腺藥物代謝，同時(shí)加重肝臟負擔。治療期間應嚴格戒酒。

保持規律作息，每日分5-6餐少量進(jìn)食，注意補充鈣質(zhì)和維生素D以預防骨質(zhì)疏松。出現體重驟降或持續心慌需及時(shí)復診。

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