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懷孕了腰部酸是怎么回事

患者:女,28歲

病情描述:
懷孕了腰部酸是怎么回事
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曹廣 主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 普外科

懷孕后腰部酸可能由激素水平變化、姿勢改變、缺鈣、泌尿系統感染等原因引起,可通過(guò)調整姿勢、補鈣、物理治療等方式緩解。

1、激素水平變化

孕期孕激素分泌增加會(huì )導致韌帶松弛,腰椎穩定性下降。建議避免久站久坐,使用孕婦護腰枕減輕壓力。

2、姿勢改變

子宮增大使重心前移,腰椎代償性后凸??蛇M(jìn)行孕婦瑜伽改善體態(tài),睡眠時(shí)采取左側臥位緩解肌肉緊張。

3、缺鈣

胎兒骨骼發(fā)育需大量鈣質(zhì),母體缺鈣易引發(fā)骨關(guān)節疼痛。需在醫生指導下補充碳酸鈣、乳酸鈣或葡萄糖酸鈣等鈣劑。

4、泌尿系統感染

可能與妊娠期免疫力下降、尿潴留等因素有關(guān),常伴有尿頻尿急癥狀。需及時(shí)就醫進(jìn)行尿常規檢查,遵醫囑使用頭孢克洛、阿莫西林等孕期安全抗生素。

日??蛇m量食用牛奶、豆腐等高鈣食物,避免提重物,若疼痛持續加重或出現陰道流血需立即就診。

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