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總放屁是什么原因引起的

患者：男，26歲

病情描述:
總放屁是什么原因引起的
共1個(gè)回答
馬曉斌 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

總放屁可能由飲食結構、吞咽空氣、腸道菌群失調、胃腸疾病等原因引起，可通過(guò)調整飲食、改善進(jìn)食習慣、補充益生菌、治療原發(fā)病等方式緩解。

1、飲食結構

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥、西藍花等，腸道發(fā)酵產(chǎn)生氣體增多。建議減少易產(chǎn)氣食物，增加膳食纖維攝入需循序漸進(jìn)。

2、吞咽空氣

進(jìn)食過(guò)快、嚼口香糖或飲用碳酸飲料會(huì )導致過(guò)量空氣進(jìn)入消化道。需細嚼慢咽，避免用餐時(shí)說(shuō)話(huà)，限制碳酸飲料攝入。

3、菌群失調

腸道益生菌數量減少可能導致食物異常發(fā)酵?？勺襻t囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、酪酸梭菌活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等微生態(tài)制劑。

4、胃腸疾病

可能與腸易激綜合征、慢性胃炎等疾病有關(guān)，常伴隨腹脹、腹痛癥狀。需完善胃腸鏡檢查，可選用復方谷氨酰胺腸溶膠囊、匹維溴銨片等藥物。

日常記錄飲食與排氣關(guān)系，避免久坐，適當運動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)，若癥狀持續或加重需消化科就診。

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