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產(chǎn)后憂(yōu)郁癥治療方法有哪些

患者:女,26歲

病情描述:
產(chǎn)后憂(yōu)郁癥治療方法有哪些
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 婦產(chǎn)科

產(chǎn)后憂(yōu)郁癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、社會(huì )支持、生活方式調整等方式治療。產(chǎn)后憂(yōu)郁癥通常由激素水平變化、心理壓力、家庭關(guān)系、既往精神病史等原因引起。

1、心理治療

認知行為療法幫助患者調整負面思維模式,人際心理治療改善家庭溝通,團體心理治療提供情感支持,需由專(zhuān)業(yè)心理醫生指導進(jìn)行。

2、藥物治療

選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、帕羅西汀,三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥如阿米替林,需嚴格遵醫囑使用,哺乳期用藥需評估風(fēng)險收益比。

3、社會(huì )支持

家人參與照護可減輕患者孤獨感,加入母嬰互助小組獲得同伴支持,社區醫療資源介入提供持續隨訪(fǎng),配偶情感支持尤為重要。

4、生活方式

規律作息有助于穩定情緒,適度運動(dòng)促進(jìn)內啡肽分泌,均衡飲食補充B族維生素,冥想放松訓練緩解焦慮癥狀。

建議家屬密切觀(guān)察情緒變化,出現自傷念頭或癥狀加重時(shí)立即就醫,哺乳期用藥需咨詢(xún)醫生,保持每日15-30分鐘戶(hù)外活動(dòng)。

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