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睡覺(jué)前耳鳴怎么回事

患者：女，21歲

病情描述:
睡覺(jué)前耳鳴怎么回事
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房棟 副主任醫師 去掛號
濟寧市第一人民醫院 三甲 中醫科

睡覺(jué)前耳鳴可能由噪音暴露、情緒緊張、耵聹栓塞、梅尼埃病等原因引起，可通過(guò)改善生活習慣、清除耵聹、藥物治療等方式緩解。

1、噪音暴露

長(cháng)期接觸噪音可能導致內耳毛細胞損傷，引發(fā)耳鳴。建議減少耳機使用時(shí)長(cháng)，避免睡前處于嘈雜環(huán)境，必要時(shí)使用白噪音掩蔽。

2、情緒緊張

焦慮或壓力過(guò)大會(huì )使血管收縮影響耳部供血，出現搏動(dòng)性耳鳴?？赏ㄟ^(guò)冥想、深呼吸放松，嚴重時(shí)需心理疏導配合谷維素等調節植物神經(jīng)藥物。

3、耵聹栓塞

外耳道耵聹堆積壓迫鼓膜會(huì )產(chǎn)生悶脹樣耳鳴。需由醫生用碳酸氫鈉溶液軟化后沖洗，避免自行掏耳，可配合使用氧氟沙星滴耳液預防感染。

4、梅尼埃病

內淋巴積水導致低頻耳鳴伴眩暈，可能與免疫異常有關(guān)。急性期可用倍他司汀改善循環(huán)，嚴重時(shí)需鼓室注射地塞米松，日常需低鹽飲食。

睡前避免攝入咖啡因，保持規律作息，若耳鳴加重或持續超過(guò)一周應及時(shí)就診耳鼻喉科完善聽(tīng)力學(xué)評估。

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