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如何緩解哺乳期乳頭疼痛

患者:女,28歲

病情描述:
如何緩解哺乳期乳頭疼痛
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劉福強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 內分泌科

哺乳期頭疼痛可通過(guò)調整哺乳姿勢、使用乳頭保護罩、涂抹羊脂膏、冷熱敷緩解,通常由嬰兒銜乳不當、乳頭干燥皸裂、乳腺管堵塞、真菌感染等原因引起。

1、調整姿勢

嬰兒銜乳不當是常見(jiàn)誘因,需確保含住大部分乳暈。哺乳時(shí)采用搖籃式或側臥式,避免過(guò)度牽拉。疼痛明顯時(shí)可縮短單次哺乳時(shí)間。

2、保護罩使用

乳頭皸裂時(shí)可使用硅膠乳頭保護罩隔離摩擦。選擇貼合乳房形狀的型號,使用前后需清潔消毒。配合涂抹醫用級羊脂膏促進(jìn)愈合。

3、羊脂膏護理

純羊脂膏能修復受損表皮,哺乳前無(wú)須擦拭。每日哺乳間隙涂抹3-5次,若出現過(guò)敏反應需停用。嚴重皸裂時(shí)可使用含維生素E的修復霜。

4、冷熱敷交替

乳腺管堵塞時(shí)先用40℃熱敷促進(jìn)泌乳,哺乳后冷敷減輕腫脹。每次敷5-8分鐘,避免凍傷或燙傷。伴隨發(fā)熱需排查乳腺炎。

哺乳后擠出少量乳汁涂抹乳頭自然風(fēng)干,選擇純棉透氣哺乳內衣。持續疼痛超過(guò)一周或出現膿性分泌物應及時(shí)就診。

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