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頭發(fā)每天都油油的是什么原因引起的

病情描述:
頭發(fā)每天都油油的是什么原因引起的
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聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

頭發(fā)每天油膩可能由遺傳因素、不良清潔習慣、飲食不當、脂溢性皮炎等原因引起，可通過(guò)調整洗護方式、改善飲食、藥物治療等方式緩解。

1、遺傳因素

部分人群皮脂腺分泌功能天生旺盛，導致頭皮出油量較大。建議選擇溫和控油洗發(fā)水，避免過(guò)度清潔刺激皮脂腺。

2、清潔習慣

頻繁洗頭或使用堿性洗發(fā)產(chǎn)品會(huì )破壞頭皮屏障，導致代償性油脂分泌增加。建議隔天使用含吡啶硫酮鋅的洗發(fā)水清潔。

3、飲食影響

高糖高脂飲食會(huì )刺激皮脂腺分泌。減少油炸食品、乳制品攝入，增加富含B族維生素的粗糧、深色蔬菜。

4、脂溢性皮炎

可能與馬拉色菌感染、激素水平異常有關(guān)，表現為頭皮紅斑伴油膩鱗屑?？勺襻t囑使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑或口服維生素B6。

保持規律作息，避免熬夜加重內分泌紊亂，枕巾應每周更換并用高溫消毒。

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