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感冒了吃什么食療

患者：男，25歲

病情描述:
感冒了吃什么食療
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王得翔 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 呼吸內科

感冒時(shí)可以適量吃生姜、蜂蜜、白蘿卜、梨等食物，也可以遵醫囑吃對乙酰氨基酚、布洛芬、右美沙芬、氯雷他定等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、生姜

生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔的作用，適合風(fēng)寒感冒初期食用，可煮姜茶飲用。

2、蜂蜜

蜂蜜能潤肺止咳，緩解咽喉不適，適合干咳癥狀，可溫水沖服，但1歲以下嬰兒禁用。

3、白蘿卜

白蘿卜含芥子油苷，有助于化痰止咳，適合痰多咳嗽，可燉湯或榨汁飲用。

4、梨

梨性涼潤燥，適合風(fēng)熱感冒伴咽干口渴，可蒸煮后食用以增強潤肺效果。

二、藥物

1、對乙酰氨基酚

用于緩解感冒引起的頭痛、發(fā)熱，需注意每日最大劑量避免肝損傷。

2、布洛芬

非甾體抗炎藥，適用于退熱和緩解肌肉酸痛，胃腸潰瘍患者慎用。

3、右美沙芬

中樞性鎮咳藥，針對無(wú)痰干咳，痰多時(shí)禁用以免抑制排痰。

4、氯雷他定

抗組胺藥，可緩解感冒伴隨的鼻塞、流涕等過(guò)敏癥狀。

感冒期間需保持充足休息，每日飲水超過(guò)1500毫升，避免生冷油膩食物，癥狀持續超過(guò)3天或高熱不退應及時(shí)就診。

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