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頭疼惡心會(huì )是什么原因引起的

患者：男，37歲

病情描述:
頭疼惡心會(huì )是什么原因引起的
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

頭疼惡心可能由睡眠不足、精神緊張、偏頭痛、胃腸型感冒等原因引起，可通過(guò)調整作息、心理調節、藥物治療等方式緩解。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差會(huì )導致腦供血不足，引發(fā)血管收縮性頭痛和植物神經(jīng)紊亂性惡心。建議保持每天7-8小時(shí)規律睡眠，午休不超過(guò)30分鐘。

2、精神緊張

焦慮抑郁等情緒問(wèn)題可能通過(guò)神經(jīng)遞質(zhì)異常引發(fā)緊張性頭痛，伴隨胃腸功能紊亂?？赏ㄟ^(guò)正念冥想、腹式呼吸等放松訓練改善癥狀。

3、偏頭痛

可能與三叉神經(jīng)血管系統異常、5-羥色胺代謝紊亂有關(guān)，典型表現為單側搏動(dòng)性頭痛伴畏光嘔吐。急性期可用布洛芬、佐米曲普坦、苯甲酸利扎曲普坦等藥物。

4、胃腸型感冒

多由諾如病毒等感染導致，炎癥因子刺激迷走神經(jīng)引發(fā)頭痛，伴隨腹瀉嘔吐?？煞妹擅撌?、口服補液鹽、雙歧桿菌三聯(lián)活菌等藥物。

出現持續48小時(shí)不緩解的頭疼惡心，或伴隨發(fā)熱、意識障礙等癥狀時(shí)需及時(shí)就診，日常注意補充水分，避免攝入咖啡因及高脂食物。

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