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什么是體內寒氣重的癥狀

患者：男，27歲

病情描述:
什么是體內寒氣重的癥狀
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李勝鋒 主治醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 口腔科

體內寒氣重的癥狀主要表現為畏寒肢冷、關(guān)節疼痛、腹瀉便溏、月經(jīng)不調等，通常與陽(yáng)氣不足或外感寒邪有關(guān)。

1、畏寒肢冷

長(cháng)期手腳冰涼、怕風(fēng)怕冷是寒氣重的典型表現，可能與氣血運行不暢有關(guān)。建議通過(guò)艾灸、泡腳等溫陽(yáng)方法改善，避免生冷飲食。

2、關(guān)節疼痛

寒邪侵襲關(guān)節可導致固定性冷痛，遇熱減輕?？赡芘c類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、骨關(guān)節炎等疾病相關(guān)，可遵醫囑使用桂枝湯、獨活寄生湯等方劑調理。

3、腹瀉便溏

脾胃虛寒者易出現大便稀溏、完谷不化，可能與慢性腸炎、腸易激綜合征有關(guān)。建議服用附子理中丸、參苓白術(shù)散等溫中健脾藥物。

4、月經(jīng)不調

女性宮寒可表現為經(jīng)期延后、經(jīng)血暗黑有血塊，多與盆腔炎、子宮內膜異位癥相關(guān)?？蛇x用艾附暖宮丸、溫經(jīng)湯等調理，配合腹部熱敷。

日?？蛇m量食用生姜、羊肉、桂圓等溫補食物，避免久居陰冷環(huán)境，適度運動(dòng)促進(jìn)陽(yáng)氣生發(fā)，癥狀持續加重需及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。

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