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懷孕可以天天用電磁爐做飯嗎？

患者：女，22歲

病情描述:
懷孕之后我就沒(méi)有去上班了，現在每天都在家做家務(wù)做飯，但是我家是電磁爐，懷孕可以天天用電磁爐做飯嗎？
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

電磁爐在正常使用條件下對孕婦是安全的，但需注意保持距離和通風(fēng)。電磁輻射、局部高溫、密閉環(huán)境、長(cháng)期接觸是主要影響因素。

一、電磁輻射

電磁爐工作時(shí)產(chǎn)生非電離輻射，其強度隨距離增加迅速衰減，建議保持30厘米以上距離，避免腹部正對爐面。

二、局部高溫

持續使用可能導致灶臺周邊溫度升高，孕婦應避免長(cháng)時(shí)間站立操作，可搭配使用隔熱手套或定時(shí)休息。

三、密閉環(huán)境

烹飪時(shí)須確保廚房通風(fēng)良好，及時(shí)排出油煙和一氧化碳，建議開(kāi)啟抽油煙機或開(kāi)窗換氣。

四、長(cháng)期接觸

高頻次使用可能加重孕婦疲勞感，可與其他烹飪方式交替進(jìn)行，每周使用不超過(guò)5次為宜。

使用電磁爐時(shí)建議穿著(zhù)防輻射圍裙，烹飪后及時(shí)清潔面部和雙手，出現頭暈或胎動(dòng)異常應立即停止使用并就醫檢查。

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