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神經(jīng)衰弱的治療

患者：女，32歲

病情描述:
神經(jīng)衰弱的治療
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宋振海 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 神經(jīng)內科

神經(jīng)衰弱可通過(guò)心理治療、藥物治療、生活方式調整、物理治療等方式改善。神經(jīng)衰弱通常由長(cháng)期精神壓力、睡眠障礙、腦力過(guò)度消耗、慢性疾病等因素引起。

1、心理治療

認知行為療法幫助患者糾正錯誤認知，緩解焦慮情緒；森田療法通過(guò)順其自然原則減輕癥狀；心理疏導可改善情緒調節能力。

2、藥物治療

谷維素調節植物神經(jīng)功能，帕羅西汀改善焦慮抑郁，阿普唑侖短期緩解失眠。藥物使用需嚴格遵醫囑，避免自行調整劑量。

3、生活方式

保持規律作息，每天保證7-8小時(shí)睡眠；適度運動(dòng)如散步、瑜伽；減少咖啡因攝入；培養興趣愛(ài)好轉移注意力。

4、物理治療

經(jīng)顱磁刺激調節大腦神經(jīng)遞質(zhì)，生物反饋訓練幫助控制生理反應，針灸治療可改善睡眠質(zhì)量。

神經(jīng)衰弱患者應保持均衡飲食，適量補充B族維生素，避免過(guò)度勞累，建立健康的生活作息規律，癥狀持續加重時(shí)及時(shí)就醫復查。

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