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以前不長(cháng)痘痘怎么現在老是長(cháng)痘痘

患者：女，23歲

病情描述:
以前不長(cháng)痘痘怎么現在老是長(cháng)痘痘
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張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科

反復長(cháng)痘痘可能與激素波動(dòng)、飲食不當、皮膚護理錯誤、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)，可通過(guò)調整生活習慣、規范護膚、藥物治療等方式改善。

1、激素波動(dòng)：

青春期、月經(jīng)周期或壓力增大時(shí)，雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌，導致毛孔堵塞形成痘痘。建議保持規律作息，避免熬夜，必要時(shí)在醫生指導下使用螺內酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調節激素藥物。

2、飲食不當：

高糖高脂飲食會(huì )促進(jìn)胰島素樣生長(cháng)因子分泌，加重毛囊角化異常。減少乳制品、甜食攝入，增加蔬菜水果和全谷物，伴隨紅腫痘痘時(shí)可遵醫囑使用多西環(huán)素膠囊、異維A酸軟膠囊等抗炎藥物。

3、護理錯誤：

過(guò)度清潔破壞皮膚屏障或彩妝殘留堵塞毛孔均可誘發(fā)痘痘。選用溫和潔面產(chǎn)品，避免含酒精的護膚品，膿皰型痘痘可配合克林霉素磷酸酯凝膠、阿達帕林凝膠等外用藥物。

4、內分泌疾?。?/h3>

多囊卵巢綜合征患者常伴有痤瘡、多毛等癥狀，與胰島素抵抗有關(guān)。需通過(guò)超聲檢查和激素檢測確診，治療需結合二甲雙胍緩釋片等藥物調節代謝，同時(shí)管理皮膚癥狀。

每日用溫水清潔面部?jì)纱?，避免擠壓痘痘，若持續加重或伴有月經(jīng)紊亂建議就診內分泌科與皮膚科聯(lián)合診療。

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