頸椎病的最好鍛煉方法
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頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復期間活動量應該逐漸增加，如頸部活動、背肌鍛煉以及進行舒緩的活動。要循序漸進，盡量避免劇烈運動。頸椎病患者在治療期間需要臥床進行充分的休息，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以患者在恢復期間活動量應該逐漸增加；頸部可以從各個方向進行舒緩的活動，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復練習，肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)?；颊呖梢赃M行舒緩的活動，如散步、打太極拳等，在恢復期應盡量避免劇烈運動，待完全康復后，才能進行自己喜歡的活動。包括要有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。

64129次播放 2021-12-16
說話口齒不清是什么原因
03:32

兒童說話口齒不清，有以下三方面的原因：第一，正常學習習慣的問題。明顯的方言和地方化的表達，有些音發(fā)不清楚，要及時發(fā)現(xiàn)、糾正、教學。第二，發(fā)音的器官存在缺陷和問題。比如先天性腭裂，說話時會產(chǎn)生過高的鼻音、鼻漏氣，導致說不清楚。還有舌系帶過短，舌尖的運動受到系帶的牽拉，有些唇齒音、卷舌音說不清楚。第三，全身系統(tǒng)性疾病。比如先天性發(fā)育不足、先天性智力障礙，是因為中樞性的原因造成的。老年人突然發(fā)生了口齒不清，要警惕腦中風、腦出血、腦梗塞影響到發(fā)音的語言中樞，導致口齒不清的情況發(fā)生。

80468次播放 2021-05-31
病毒性腦炎的發(fā)生可能與單純皰疹病史有關

患者因頭痛，以頭頂部為主，伴惡心、嘔吐、低燒等癥狀遂來醫(yī)院接受診治，入院后，經(jīng)過一系列檢查，結(jié)合患者病史，明確診斷為病毒性腦炎，遂給予阿昔洛韋靜脈滴注抗病毒治療，予5%葡萄糖氯化鈉溶液加強營養(yǎng)支持。患者接受治療后，患者癥狀改善，復查腦脊液，總細胞、白細胞及蛋白含量基本恢復正常，可見患者病情控制良好。

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