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經(jīng)常性的頭痛頭暈什么引起的

患者：女，20歲

病情描述:
經(jīng)常性的頭痛頭暈什么引起的
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

經(jīng)常性頭痛頭暈可能由睡眠不足、精神壓力大、貧血、偏頭痛等原因引起，可通過(guò)調整作息、心理疏導、補鐵治療、藥物控制等方式緩解。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜導致腦供血不足，表現為晨起頭昏沉。建議固定作息時(shí)間，午間小憩不超過(guò)30分鐘。

2、精神壓力

焦慮緊張引發(fā)血管痙攣性頭痛，伴隨注意力渙散?？赏ㄟ^(guò)正念冥想、有氧運動(dòng)緩解，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢(xún)。

3、缺鐵性貧血

血紅蛋白降低致使腦缺氧，常見(jiàn)面色蒼白、乏力。需檢查血常規，可遵醫囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復合物膠囊，配合維生素C促進(jìn)吸收。

4、偏頭痛

可能與三叉神經(jīng)血管異常、5-羥色胺代謝紊亂有關(guān)，典型表現為單側搏動(dòng)性疼痛伴畏光。急性期可用布洛芬緩釋膠囊、佐米曲普坦片，預防性治療可選普萘洛爾。

日常保持規律三餐，避免奶酪、紅酒等誘發(fā)食物，血壓異?；虺掷m嘔吐需立即就診。

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