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姨媽期間飲食禁忌有哪些

患者：女，25歲

病情描述:
姨媽期間不能吃什么
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白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期由于有出血，身體虛弱，抵抗力差，經(jīng)期注意保養。在月經(jīng)期間要注意，不應出現同房，以免引起子宮內感染，不適合吃太咸的食物，太咸的食物會(huì )使體內的鹽分和水分潴留過(guò)多，不適宜喝濃茶咖啡，這類(lèi)含咖啡因高的飲料，易刺激神經(jīng)和心血管，以致產(chǎn)生月經(jīng)期疼痛、經(jīng)期延長(cháng)和經(jīng)血過(guò)多等不適的癥狀，不適合吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料，冷的食物會(huì )降低血液循環(huán)的速度，影響子宮的收縮及經(jīng)血的排出，引起痛經(jīng)，不適合吃海鮮，海鮮多數是寒性的食物，身體虛弱時(shí)，盡量少吃以及不吃，寒性的食物進(jìn)入胃腸后引起胃腸的血管收縮，減弱胃腸道的消化能力，從而導致腹瀉的現象出現。
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