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孕婦吃橘子對胎兒有什么好處

患者：女，31歲

病情描述:
孕婦吃橘子對胎兒好嗎
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦吃橘子對胎兒是有好處的。橘子富含有豐富的維生素C和微量元素，孕婦吃橘子有利于增強自身的抵抗力，有利于促進(jìn)孩子的生長(cháng)發(fā)育。因此孕婦吃橘子是有好處的。但橘子比較燥熱，一次不能吃的太多，吃太多了易上火。建議孕期的飲食盡量多樣化，不管什么水果都只能少量多餐，一次不能吃得太多，每個(gè)食物都有營(yíng)養成分，對孕婦都是有利的。多吃點(diǎn)蔬菜水果，多吃點(diǎn)粗纖維的食物，多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白食物，營(yíng)養均衡，才有利于孩子的生長(cháng)發(fā)育。
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