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孕晚期失眠對胎兒有影響嗎

患者：女，35歲

病情描述:
孕晚期失眠影響胎兒?jiǎn)?
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
到了孕晚期，很多孕婦由于睡眠姿勢不舒服或腰骶部不適，腿部抽筋，加上臨產(chǎn)前的精神壓力等因素，導致失眠。睡眠不足不僅會(huì )危害孕婦的身體，也會(huì )威脅到胎兒的健康，可能會(huì )造成胎兒情緒波動(dòng)，內分泌紊亂，甚至出生后愛(ài)哭鬧，睡眠不好等。建議出現失眠情況的準媽媽，不要給自己太大的心理壓力，多和家人朋友聊聊天，進(jìn)行心理疏導，平時(shí)多出去散步活動(dòng)，白天不要睡太長(cháng)，晚上睡前可以喝一點(diǎn)熱的牛奶幫助睡眠等。
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