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孕婦可以喝小米粥嗎

患者：女，25歲

病情描述:
孕婦可以喝小米粥嗎
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦可以喝小米粥，小米粥是一種非常溫和的飲食，老少皆宜，而且營(yíng)養很豐富，一般懷孕坐月子哺乳期都可以喝，沒(méi)有什么問(wèn)題。粗糧中以小米粥營(yíng)養最為豐富，小米粥里含有豐富的維生素B類(lèi)，還有其他的微量元素、礦物質(zhì)等。建議孕婦可以每天喝一些小米粥，但是也應該注意營(yíng)養均衡。多食新鮮蔬菜以及水果，補充維生素，合理營(yíng)養，均衡飲食，定期去醫院進(jìn)行孕期檢查。
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