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孕婦吃茄子對胎兒有什么好處

患者:女,26歲

病情描述:
孕婦吃茄子對胎兒有什么好處
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白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
由于茄子內含有非常豐富的維生素,所以適當食用茄子有助于提高孕婦和胎兒的抵抗能力,茄子中還含有非常豐富的鐵元素,有助于預防胎兒和孕婦貧血,茄子還有軟化微細血管的作用,能夠防止小血管出血,對咳血,動(dòng)脈硬化,高血壓都起到一定的防治作用。懷孕期間適量食用茄子即可,避免過(guò)量食用,以免導致消化不良。孕期一定要做到營(yíng)養均衡,要適當使用含蛋白質(zhì)的食物,比如瘦肉,魚(yú)類(lèi),蛋類(lèi)食品。
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