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慢阻肺可以做什么鍛煉

病情描述:
慢阻肺可以做什么鍛煉
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邊永君 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 呼吸科
根據病情來(lái)定,如果沒(méi)有出現呼吸不暢等現象,可以進(jìn)行適當的慢跑、游泳、爬樓梯、爬山、打太極等。一些糖皮質(zhì)激素可以用來(lái)治療慢性阻塞性肺疾病的維持治療,包括慢性支氣管炎肺氣腫,也可以起到預防作用。慢阻肺的老年朋友們可以練習打太極拳,因為太極拳的運動(dòng)強度并不是特別大,可以鍛煉人體的肌肉骨骼功能,還會(huì )鍛煉人體的呼吸功能。瑜伽也是非常適合慢阻肺的老年朋友們,因為瑜伽運動(dòng)是比較柔和的,練習瑜伽是可以鍛煉人體的關(guān)節以及肌肉的靈活性。
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