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氣滯血瘀怎么排出瘀血

患者：男，27歲

病情描述:
氣滯血瘀怎么排出瘀血
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邊永君 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 呼吸內科
氣滯血瘀是一種中醫病證名。是指因氣的運行郁滯不暢，導致血液運行障礙，出現血瘀的一種病理狀態(tài)?？梢酝ㄟ^(guò)口服藥物，飲食，運動(dòng)，情致調養等多種方法來(lái)排除體內的瘀血。具體情況有，可以在醫生的指導下，適當服用一些活血化瘀的中藥，如血府逐瘀膠囊、大活絡(luò )膠囊等?？梢酝ㄟ^(guò)飲食調養來(lái)排除瘀血，平時(shí)可以選用具有行氣，活血作用的食物，例如柑橘、茴香、生姜、桂皮、大蒜、蘿卜、丁香、桃仁等，還可以適量飲用紅葡萄酒，也能擴張血管，改善血液循環(huán)。要進(jìn)行適量的運動(dòng)，如每天打太極拳、八段錦或者練瑜伽等。因為適當的運動(dòng)健身，可以保證全身的血液循環(huán)通暢。
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